上海招聘网资深职业顾问Pansy认为，奔奔族的出现大部分是社会高速发展下无奈的选择。奔奔族由于面临着巨大的生活和工作压力导致总是低头奔跑而乏于停下来好好为自己做一些职业规划，这样即使有巨大的事业野心也无法顺利到达。同时他们大部分在生活和工作之间处于失衡的状态，常常喜欢预支享受生活以达到平衡。奔奔族总要有转型的时候.如果设置的目标合理，就能在适当的时候潇洒抽身

　　无论是哪个族群，职场新兵们必须要从心理建设和硬件建设两方面下手强化，而职场老兵必须在明确的职业目标积极充实自己，无论是哪个族群，都能在职场上如鱼得水，有所收获。